L'histoire de Xiao

Le Yoga a été un tremplin vers la paix intérieure. Sa pratique régulière de méditation lui a permise d'écouter davantage sa guidance intérieure. Xiao vous accompagne à mieux être. En débutant la gymnastique à 5 ans, compétitrice et entraîneure, elle comprit que le mouvement est essentiel pour la santé du corps et de l’esprit. Passionnée par la transmission, elle est devenue professeure de Yoga en cours particuliers et collectifs.

En souffrant de travailler en industrie pharmaceutique, le Yoga a été salvateur. L'artiste en elle s'exprime par le chant, la musique et l'écriture. Ses soins vous transporteront aussi dans une relaxation profonde par son toucher, son ressenti énergétique et sa douceur.

Son vécu à l'étranger a enrichi sa vision du yoga, du monde et surtout d'elle-même. Après avoir enseigné un an à Paris, Xiao a posé ses valises à Hossegor. Comme son histoire personnelle, Xiao réunit les cultures Occidentales et Orientales, sciences et spiritualité.

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Le Yoga a le pouvoir d'amener à la découverte de Soi.

Apprentissage d'une vie

La Santé Holistique est au coeur de sa vie car elle considère l'humain d'un point de vue intégral.

Elle a étudié la Génétique, la Nutrition, et la Prévention de la Santé aux Universités de Cambridge, GB, et La Sorbonne Paris. Dans sa quête de santé et bien-être total, elle apprend l'acupression, et la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).

Elle cultive avec assiduité son sadhana (pratique spirituelle).

450 heures certifiées

• Yin & Nidra

• Hatha Vinyasa

• Ajustements & Zenthai Shiatsu

• Mantra, Méditation, Pranayama, Énergétiques

• Yoga & Tantra

Xiao explore au-delà des formations Yoga Alliance suivies en Inde, Indonésie et Australie, où qu'elle soit auprès de professeurs inspirants et chaque rencontre.

Projets

Après avoir enseigné à des enfants en Indonésie et au Cambodge, Xiao espère être encore impliquée dans l'Education. Dans ce monde qui se transforme, nos enfants ont besoin d'outils pour la santé et la sérénité. Les enfants sont le futur.

Le futur commence maintenant.

 

Venez pratiquer. Pour réserver une classe :

 

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